Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2020
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1217 kcal
|
Tłusz: 51,78g | Białk: 63,13g | Węglo: 126,60g.
Śniadanie: Blueberries , Honey, Oatmeal. Lunch: Woolworths Macadamia Nut Butter, Woolworths White Flour Wraps, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Carrots, Lettuce. Obiad: Woolworths Chocolate Dairy Ice Cream , Woolworths Plant Powered Protein Bratwurst, Woolworths Cauliflower & Broccoli with Cheese Sauce, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking). Przekąski/Inne: Coffee with Milk and Sugar. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|