Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2020
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1057 kcal
|
Tłusz: 45,14g | Białk: 57,34g | Węglo: 106,16g.
Śniadanie: Caffè Espresso. Lunch: Caffè Espresso, Caffè (Espresso), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Formaggio Spalmabile, Prosciutto Crudo, Pane Bianco. Obiad: Philadelphia Philadelphia, Pane Bianco, Carciofi, Bistecca di Maiale o Cotoletta. Przekąski/Inne: Mareblu Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Vipiteno Yogurt alla Nocciola. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Marina1994f
|