Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2013
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1753 kcal
|
Tłusz: 63,04g | Białk: 69,80g | Węglo: 228,06g.
Śniadanie: pastry crisps, Non-Dairy Creamer, Coffee, sugar, Yopa Vanilla Toasted Almonds. Lunch: green giant garden vegetable medley, HEALTHY CHOICE BEEF STRIPS. Obiad: Moe's Unsweet Tea (Large), Chips (Side), My Custom Burrito. Przekąski/Inne: sharp white cheddar, Fruit 'n Yogurt Snacks - Strawberry, Brownie Brittle, roasted red pepper hummus, nut thins, Intense Dark Midnight Reverie, Water. więcej...
|
|
2499 kcal
|
Ćwiczenie:
FitBit Adjustment - 1 minuta, Odpoczywanie - 15 godziny i 59 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|