Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2020
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1438 kcal
|
Tłusz: 85,09g | Białk: 35,89g | Węglo: 139,10g.
Śniadanie: Woolworths Coconut Milk, Lifestyle Food Chia Seeds, Honey, Blueberries, Oatmeal. Lunch: Mayonnaise , Celery , Cabbage , Woolworths Roasted & Salted Cashews, Carrots, Woolworths White Flour Wraps. Obiad: Onions, Sweet Red Peppers, Mozzarella Cheese, Zucchini, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Przekąski/Inne: Coffee with Milk and Sugar, Woolworths Mango & Passion Fruit Cultured Coconut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|