Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2020
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1456 kcal
|
Tłusz: 74,40g | Białk: 101,84g | Węglo: 94,51g.
Śniadanie: Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Масло Сливочное с Йогуртом , Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк , Elite Цикорий Растворимый, Chaokoh Кокосовое Молоко, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Избенка Творог Зернёный 4%. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Unagrande Unagrande Per Bambini, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Лактис Исландский Скир, Троекурово Котлеты Куриные Филейные. Przekąski/Inne: Авида Биоматрикс, Золотой Колобок Мини-Сушки с Ванилью "Колибри". więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|