Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Batumi
Dziennik
14 sty 20
Dziennik Batumi, 14 sty 20
Profil Batumi
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2020
125 kg
Do tej pory straciłeś:
54,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
45 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 stycznia 2020:
1863 kcal
Tłusz: 55,05g | Białk: 151,68g | Węglo: 190,98g.
Śniadanie:
Apfel, Apfel, Äpfel, Alpenmark Korniger Frischkase, Alpenmark Körniger Frischkäse, Apfel, Äpfel.
Lunch:
Feinkäserei Frischkäse Peppasweet, Meine Metzgerei Bierschinken , Harry Mehrkornbrötchen (70g), Aldi Bayerische Brezen.
Obiad:
Metzgerfrisch Lachsschinken, Landjunker Schinkenschnitzel, Gartenkrone Asiatisches Pfannengemüse.
więcej...
4289 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień
56 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir 🙋
13 sty 20 przez użytkownika:
MoFu27
Guten Morgen ☕🍀, Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag 🙋🍀
13 sty 20 przez użytkownika:
keblu
Guten Morgen euch beiden, habt auch einen schönen Tag. Danke für eure lieben Kommentare.
13 sty 20 przez użytkownika:
Batumi
Klasse 🍀👍🏻🍀
14 sty 20 przez użytkownika:
michi_live
Funktioniert doch, lass Dir Zeit 👍
14 sty 20 przez użytkownika:
H.M.K.2
HMK2, die Zeit gönn ich mir.
14 sty 20 przez użytkownika:
Batumi
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Batumi
Zobacz Pełną Historię