|
Holding steady at 132 lbs. I'm in s state of ketosis this morning. Going to try and state in this state for the remainder of the day. I might just end up eating nothing for today to reset my body's carbohydrate level to a full zero. Then try my best to keep it below 20 grams.
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
486 kcal
|
Tłusz: 17,00g | Białk: 58,00g | Węglo: 23,75g.
Śniadanie: herbalife tea concentrate. Lunch: herbalife shake mix, Herbal Tea Concentrate - Lemon. Obiad: grace, flame grilled chicken wing, flame grilled chicken breast. więcej...
|
|
1723 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny i 40 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 20 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|