Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2020
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1379 kcal
|
Tłusz: 58,34g | Białk: 91,24g | Węglo: 122,61g.
Śniadanie: Банан, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%. Lunch: ВкусВилл Масло Сливочное с Йогуртом, Лактика Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%, Останкино Шашлык из Свинины, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, ВкусВилл Батон с Отрубями, Вареное Яйцо. Obiad: Белая Дача Салат Весенний Микс, Магнит Помидоры Черри, Ежики. Przekąski/Inne: Молоко (Обезжиренное, с Кальцием), ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|