Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2020
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 23,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1975 kcal
|
Tłusz: 99,40g | Białk: 110,11g | Węglo: 201,81g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Воде, Яйцо (Целое). Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Ударница Мармелад, Пятерочка Киви, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Obiad: Активия Йогурт, Бахетле Пирог Песочный с Творогом, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Ермолино Котлета Столичная Куриная. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|