Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2020
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1485 kcal
|
Tłusz: 63,57g | Białk: 99,91g | Węglo: 125,40g.
Śniadanie: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, ВкусВилл Творог Пластовой 4%, Банан, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%. Lunch: Мандарины, Индилайт Филе Бедра Индейки, Домик в деревне Сметана 10%, ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%. Obiad: Домик в деревне Сметана 10%, Азбука Вкуса Творог 4%, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie. Przekąski/Inne: Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк с Лесными Ягодами, Dr. Oetker Какао, С.Пудовъ Мука Нутовая, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Яйцо, Селяночка Овсяные Хлопья, Додо Пицца Чизкейк Нью-Йорк, Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленная. więcej...
|
stała waga
|
|
|