Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2020
|
110 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1058 kcal
|
Tłusz: 39,20g | Białk: 83,86g | Węglo: 92,20g.
Śniadanie: Kaffee. Lunch: Fjordkrone Rügener Bratheringe, Milbona Kräuterquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Obiad: Beste Ernte Wein-Sauerkraut, Petersilie, Tomaten, K-Classic Kochschinken. Przekąski/Inne: Vom Land Waldhonig, Grüner Tee, Kaffee. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|