Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2020
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1488 kcal
|
Tłusz: 92,11g | Białk: 72,69g | Węglo: 96,92g.
Śniadanie: Clementin, Banan, Kaffe med Mjölk, Kranvatten. Lunch: Grönt Te, Rydbergs Rödbetssallad, Kokt Äggvita, Smör, Gouda eller Edamer Ost, LCHF Bröd. Obiad: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Blandad Sallad, Couscous (Kokt), Köttfärs. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|