Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2020
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1501 kcal
|
Tłusz: 54,51g | Białk: 85,76g | Węglo: 174,74g.
Śniadanie: Домик в деревне Сливки 10%, Домик в деревне Сметана 10%, ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%, Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленная, Здоровка Овсяные Отруби. Lunch: Лактика Йогурт Греческий 4%, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Elite Цикорий Растворимый, Яблочные оладьи. Obiad: Финик, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Азбука Вкуса Творог 4%. Przekąski/Inne: Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк, Lactica Йогурт Греческий 4,0%, Яблочные оладьи, Здоровка Овсяные Отруби, Домик в деревне Сливки 10%, Lactica Йогурт Греческий 4,0%, Яблочные оладьи, Банан, Алые Паруса Яблоки Моченые. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|