Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2020
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
878 kcal
|
Tłusz: 28,23g | Białk: 60,40g | Węglo: 146,29g.
Śniadanie: Smucker's Sugar Free Apricot Preserves, I Can't Believe It's Not Butter! Original Cooking Spray, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Coffee, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Schmidt 647 White Bread. Lunch: Green Olives, Hebrew National 97% Fat Free Beef Franks, Schmidt 647 White Bread. Obiad: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef, Potatoes and Vegetables (Mixture). Przekąski/Inne: Werther's Original Sugar Free Caramel Coffee Hard Candies. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|