Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2020
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
785 kcal
|
Tłusz: 17,98g | Białk: 66,04g | Węglo: 86,30g.
Śniadanie: Филе Индейки, Черное Море Сироп Гранат, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Воде. Lunch: Ironman Protein Bar Mild Cocos, Банан. Obiad: Черное Море Сироп Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 0%. Przekąski/Inne: Куриное Филе Вареное, Салат Овощной. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tatyanka_lisitsa
|