Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2020
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2628 kcal
|
Tłusz: 143,49g | Białk: 119,73g | Węglo: 213,39g.
Śniadanie: Индолина Рулет из Бедра Индейки, С.Пудовъ Мука Нутовая, Чернослив с орехами в сметане, Вкусвилл Паста Подсолнечная с Белым Шоколадом, Nutiva Кокосовая Мука, Яйцо, Останкинский Творог Обезжиренный. Lunch: Чернослив с орехами в сметане, Творожные печенья, Вкусвилл Паста Подсолнечная с Белым Шоколадом, Мясо Кролика, Кабачки тушеные. Obiad: Бургер Кинг Соус Пармеджано, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%, Индолина Рулет из Бедра Индейки, ВкусВилл Пита с Отрубями. Przekąski/Inne: Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк Замороженный, ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный, Наполеон, ВкусВилл Сывороточный Десерт Полба-Злаки, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Шоколадный «Чизкейк», ВкусВилл Молтик, Starbucks Капучино на Обезжиренном Молоке (Grande), Творожные печенья. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|