|
It's nice to see hard work pay off. I have not been really hungry in the evening so I haven't been eating till i get hungry. I am back to letting my body tell me when I need to eat, for the most part.
|
85,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1506 kcal
|
Tłusz: 65,45g | Białk: 61,26g | Węglo: 174,55g.
Śniadanie: Breakfast Pastry, Tater Tots, HEB Broccoli & Cheese Quiche, Bacon, Blueberries, Strawberries, Honey, Lemon Juice (Canned or Bottled), Zurvita Zeal For Life, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Lunch: Vermont Country Store dark chocolate covered graham crackers, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). Obiad: Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Przekąski/Inne: Zurvita Zeal For Life. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|