Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2020
|
118 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 118 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1164 kcal
|
Tłusz: 48,74g | Białk: 56,52g | Węglo: 132,68g.
Śniadanie: Muz. Lunch: Dost Yarım Yağlı Süt, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Obiad: Yurdum Garnitür, Bulgur (Pişmiş), Derya Ton Balığı, Yurdum Kozlenmis Patlican, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Dost Ayran, Yurdum Közlenmiş Patlıcan, Derya Ton Balığı, Kısır. Przekąski/Inne: Fındık, Gün Kurusu. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|