Dziennik demetz, 01 kwi 13

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2013
90,7 kg Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.    Wciąż do stracenia: 17,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 kwietnia 2013:
1542 kcal Tłusz: 50,10g | Białk: 108,79g | Węglo: 166,22g.   Śniadanie: Bananas, Arepa, Oats, Granola, Gouda or Edam Cheese, Milk. Lunch: Stew Meat Beef (Lean Only Eaten), Red Cabbage. Obiad: Olive Oil, Ni una dieta mas Ni una dieta mas vainilla, Carrots, Cabbage, Boiled Egg. Przekąski/Inne: Philadelphia Regular Cream Cheese, Harina PAN Arepa, Plain Yogurt, White Bread, Plain Yogurt. więcej...
2209 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi demetz


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.