Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mhmmdact
Dziennik
16 lut 20
Dziennik mhmmdact, 16 lut 20
Profil mhmmdact
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
adım adım milim milim gidiyor😎
117,5 kg
Do tej pory straciłeś:
16,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
117,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 16 lutego 2020:
1671 kcal
Tłusz: 95,61g | Białk: 105,93g | Węglo: 96,00g.
Śniadanie:
Zerdeçal, Yoğurt, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz.
Lunch:
Osmanoğlu Çikolatalı Pasta.
Obiad:
Banvit Soslu Piliç Kanat, Derya Ton Balığı.
więcej...
Traci 1,2 kg na tydzień
18 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Tebrik ederim az gitsin öz gitsin 😁✌️
16 lut 20 przez użytkownika:
Banu✌️
Tebrikler böyle yavaş yavaş gidiyor ama sonra bir bakmissiniz 18 kilo vermissiniz falan bende oyle oldu cunku ve taniyanlarin uzunca bir sure sonra gorunce saskinlikla NE KADAR ZAYIFLAMISSIN sozu de ayri mutlu ediyor (motivasyon olsun☺)
16 lut 20 przez użytkownika:
gülcan deniz
Çok teşekkürler evet bir yarım daha gitti:) gayet memnunum
17 lut 20 przez użytkownika:
mhmmdact
azda olsa gitmis cok guzelll
17 lut 20 przez użytkownika:
missalone30
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mhmmdact
Zobacz Pełną Historię