Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2020
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1564 kcal
|
Tłusz: 40,06g | Białk: 61,37g | Węglo: 236,50g.
Śniadanie: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo. Obiad: Panzerotto Fritto, Mulino Bianco Merenda Pan di Stelle, Verdure al Forno, Primo Sale, Sugo di Pomodoro, Bieta Lessa, De Cecco Penne Rigate Integrali, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Caffè Zuccherato, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Ecor Marmellata Albicocche , Pane Bianco. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giorgimastro
|