Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2020
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1494 kcal
|
Tłusz: 65,81g | Białk: 82,51g | Węglo: 145,08g.
Śniadanie: Икра, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники, Банан, Мёд, Курага, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Lunch: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Бахетле Суп Лапша Грибная . Obiad: Тирольские Пироги Тирольский Пирог Малиновый, Тушеные Овощи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Przekąski/Inne: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Parmalat Молоко 3,5%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dietandfitnes
|