Dziennik Daria Mikituk, 25 lut 20

Вот тебе и выходные... Дала слабину... Ещё и весы у мамы забыла... Ниче ниче! Собралась и дальше боремся с жирками на попе! 💪😂

74 kg Do tej pory straciłeś: 8 kg.    Wciąż do stracenia: 2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

1606 kcal

Tłusz: 65,42g | Białk: 95,09g | Węglo: 153,13g.   Śniadanie: Грецкие Орехи, Сима Лэнд Варенье Клубничное, Плати Меньше Живи Лучше Манная Крупа, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Молочная Река (Иркутск) Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Белоречье Молоко 3,5%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Молочная Лавка Масло Сливочное, Виктория Жульен с Курицей и Грибами, Maltagliati Ракушки. Obiad: Boss Crevetos Креветки Углохвостые, Молочная Река (Иркутск) Творог 5%. Przekąski/Inne: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Яблочная . więcej...