Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2020
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 22,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 36,96g | Białk: 83,80g | Węglo: 135,78g.
Śniadanie: ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, С Пылу с Жару Оладьи, Желтый Сладкий Перец, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lunch: Индейка Отварная, Bebivita Овощное Рагу с Индейкой. Obiad: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке. Przekąski/Inne: Апельсин, Сырники из Обезжиренного Творога, Chaokoh Кокосовые Сливки , Бахетле Пирог с Тыквой Постный. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
|