Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mhmmdact
Dziennik
27 lut 20
Dziennik mhmmdact, 27 lut 20
Profil mhmmdact
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Bugün kemer tokasından bir delik daha gitti elbisem biraz daha bollaştı avokada 5 lira protein tozu 200 lira ama bu duygu paha biçilmez😂💪
112,7 kg
Do tej pory straciłeś:
21,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
112,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 lutego 2020:
943 kcal
Tłusz: 25,92g | Białk: 68,27g | Węglo: 114,35g.
Lunch:
Tarçın, Hardline Whey 3Matrix, Dost Yarım Yağlı Süt, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi.
Obiad:
Domatesler, Yeşil Biber, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Avokado, Tavuk Göğüs Eti.
Przekąski/Inne:
Su, Bitkisel Çay.
więcej...
Traci 7 kg na tydzień
16 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
😁😁 Tebrikler Muhammed 👏🏻
27 lut 20 przez użytkownika:
tclilomilo
Teşekkürler efendim 😂💪 savaşıyoruz
27 lut 20 przez użytkownika:
mhmmdact
😅😅 amaca gidem yolda çekilen çile değil tabiiii efendim çok tebrik ederim 👏🏻👏🏻👍🏻😇
27 lut 20 przez użytkownika:
turkannkader
Tebrikler
27 lut 20 przez użytkownika:
sayina55
tebrik ederim👏👏
27 lut 20 przez użytkownika:
miray32
Zafere giden yolda çekilen çile kutsaldır türkan hanımcım 😊💪
27 lut 20 przez użytkownika:
mhmmdact
Teşekkürler miray:)
27 lut 20 przez użytkownika:
mhmmdact
Teşekkürler handan :)
27 lut 20 przez użytkownika:
mhmmdact
Tebrik ederim devamını dilerimm🧚♀️🎉👏
27 lut 20 przez użytkownika:
fitbirhemsire
Teşekkürler hemşire hanım :)
27 lut 20 przez użytkownika:
mhmmdact
Tebrikler hocam avokado orada yine iyiymiş burada 8 lira 😊
27 lut 20 przez użytkownika:
ssawass
Teşekkürler savaş hocam geçen 4 liradan buldum aldım 😂 stok yaptım
27 lut 20 przez użytkownika:
mhmmdact
Bi kere bende öyle yaptimda mındar oldu bi kaç tanesi 😊
27 lut 20 przez użytkownika:
ssawass
Mındar olmadan bitireyim o Zaman 😂
27 lut 20 przez użytkownika:
mhmmdact
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mhmmdact
Zobacz Pełną Historię