Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2020
|
91,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1409 kcal
|
Tłusz: 71,30g | Białk: 84,41g | Węglo: 116,06g.
Śniadanie: Миндаль, Курица с Шампиньонами, Рис Вареный. Lunch: Баклажаны Гриль, Кекс с Изюмом, Толстолобик Жареный. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|