Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2020
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 21,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
966 kcal
|
Tłusz: 50,85g | Białk: 53,04g | Węglo: 78,52g.
Śniadanie: ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард , Schar Хлеб без Глютена, Салат с Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Индейка Отварная, Бульон из Индейки. Obiad: Золотой Ключик Салат Капустный с Морковью, Шампиньоны в Сметане. Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль, Chaokoh Кокосовые Сливки , Курага. więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
|
|