Dziennik custodio, 04 mar 20

Leve queda com a diminuição das calorias
103,8 kg Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.    Wciąż do stracenia: 3,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 marca 2020:
1094 kcal Tłusz: 48,58g | Białk: 91,87g | Węglo: 67,94g.   Śniadanie: Dolce Gusto Café Au Lait, Ovo Cozido, Pão Integral. Lunch: Queijo Branco, Vagem Cozida, Quinoa Cozida, Pastel de Carne, Filé de Frango Grelhado, Torresmo, Bife de Carne de Vaca. Przekąski/Inne: Ovo Cozido. więcej...
2036 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 5,6 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi custodio


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.