Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2020
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1698 kcal
|
Tłusz: 79,75g | Białk: 122,34g | Węglo: 129,02g.
Śniadanie: Mamão Papaia, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Ovo Frito sem Gordura, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Pêra Portuguesa, Jiló Cozido, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). Obiad: Abacate, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). Przekąski/Inne: Banana Prata, Italac Leite Integral, Ovo Frito sem Gordura. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|