|
la journée du 8 mars, la journée de la femme va être très riche en calories.
la barre des 80 la stagnation commence ou pas .
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2949 kcal
|
Tłusz: 133,11g | Białk: 83,49g | Węglo: 356,67g.
Śniadanie: Beurre, Leader Price Pain de Mie Complet sans Croûte, Leader Price Confiture Framboise, Nespresso Café. Lunch: Saupiquet Filets de Maquereaux à la Moutarde, Beurre, Pâtes (Cuites). Obiad: Cuisse de Poulet, Pâtes (Cuites). Przekąski/Inne: Tarte aux Pommes, Leader Price Chocolat Lait Dégustation, Trader Joe's Pistaches Grillées Salées, Paul Millefeuille Nature. więcej...
|
|
2117 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi diegodelmondo
|