Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2010
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
261 kcal
|
Tłusz: 6,00g | Białk: 22,00g | Węglo: 29,00g.
Śniadanie: Lasco Lasoy Lactose Free Soy Beverage, Nutritional Shake Mix - Cookies 'n Cream, Herbal Tea Concentrate - Lemon. Lunch: Lasco Lasoy Lactose Free Soy Beverage, Nutritional Shake Mix - Cookies 'n Cream. więcej...
|
|
1834 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Odtwarzanie Muzyki - 3 godziny. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|