Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2020
|
110,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 47 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1304 kcal
|
Tłusz: 58,63g | Białk: 79,75g | Węglo: 118,26g.
Śniadanie: Вода, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, из Вологды Молоко 1,5%, Сахарный Песок, Nescafe Gold. Lunch: Вода, Молочный Мир Сметана 18%, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Рефтинская Грудка Цыпленка-Бройлера, Знатные Спагетти. Obiad: Вода, Молочный Мир Сметана 18%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Свекла Вареная. Przekąski/Inne: АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., Вода, От Мартина Семечки с Морской Солью, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mariya Sunshine
|