Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2020
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1226 kcal
|
Tłusz: 48,24g | Białk: 60,55g | Węglo: 141,60g.
Śniadanie: Мёд, Вареное Яйцо, Хлеб Зерновой, Перепелиное Яйцо, Самса, ВкусВилл Зефир Ванильный, Икра, Сметана , Лаваш, Tamara Варенье из Шелковицы, Гречка Отварная. Obiad: Тушеные Овощи, Запеченная или Жареная Форель. Przekąski/Inne: Мёд. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dietandfitnes
|