Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2013
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1493 kcal
|
Tłusz: 50,11g | Białk: 36,83g | Węglo: 211,24g.
Śniadanie: Chocolat Doux ou Noir, Beurre, Pain Multigrain, Café au Lait, Jus de Pamplemousse. Lunch: Bolognaise, Spaghettis. Obiad: Chocolat, Beurre, Pain. Przekąski/Inne: Dragon Pik, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Vin blanc. więcej...
|
|
2356 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Siedzenie - 5 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Odpoczywanie - 1 godzina, Stanie - 1 godzina. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|