Dziennik jamur4210, 05 kwi 20

все время забываю сказать: я не пашу в зале, не потею на пробежках.. Кроме лечебной физкультуры из книги "Йога доя тех, кому за 50", занимающей 20 мин в день - я способна только на прогулку с собакой вокруг озера возле дома ( это всего лишь 4600 шагов). из чего могу сделать вывод : сброс веса напрямую зависит от питания. физические упражнения вторичны.

69,7 kg Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.    Wciąż do stracenia: 7,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.