Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2020
|
109 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 45,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1642 kcal
|
Tłusz: 73,26g | Białk: 94,94g | Węglo: 157,28g.
Śniadanie: La Pina Арахисовая Паста, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Сахарный Песок, Вода. Lunch: Вода, Ярославский Бройлер Голень Куриная, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. Obiad: Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., Чудо Творожок Малина-Ежевика, Вода, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка. Przekąski/Inne: Вода, из Вологды Молоко 1,5%, Дедушкин Улей Мёд Липовый, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Пятерочка Груша Конференция, Lotte Choco Pie, Пятерочка Апельсин. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mariya Sunshine
|