Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2020
|
108,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 44,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1639 kcal
|
Tłusz: 74,39g | Białk: 86,31g | Węglo: 158,99g.
Śniadanie: Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сахарный Песок, Вода. Lunch: Вода, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макаронные Изделия Спагетти Квадратные №7 Масса 400Гр., Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. Obiad: Вода, Масло Крестьянкое Сладко-Сливочное Несоленое М.Д.Ж. 72,5% 180Гр., Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Фасованный Эдам, Картофель, Молоко из Вологды, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. Przekąski/Inne: Чудо Творожок Малина-Ежевика, Вода, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Апельсин, Дедушкин Улей Мёд Липовый, из Вологды Молоко 1,5%, Lotte Choco Pie. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mariya Sunshine
|