Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2020
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 22,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1590 kcal
|
Tłusz: 71,97g | Białk: 90,32g | Węglo: 139,00g.
Śniadanie: Кофе Эспрессо, Живое Питание Батончик Сникерс с Соленой Карамелью и Арахисом, Томское Молоко Сметана 15%, Драники. Lunch: Зеленый Чай, Киндер Пингви, Салат огурцы, помидоры с маслом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Granoro Спагетти . Obiad: Венеция Пирог Песочный Черничный, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Форель. Przekąski/Inne: Stailon Желе, Магнат Мороженое Горький Шоколад и Апельсин . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|