Dziennik tonyd59, 12 kwi 20

Si ma balance pouvait me faire perdre autant tous les jours j’aurai dépasser mon objectif dans 2 semaines ! ^^ 💪

98,5 kg Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.    Wciąż do stracenia: 8,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

3053 kcal

Tłusz: 160,44g | Białk: 91,90g | Węglo: 242,92g.   Śniadanie: Banane, Oeuf, Lidl Nectar Multivitaminé Light. Lunch: Bonduelle Rösti , Saucisse de Poulet, Chipolatas, Belin Croustilles , Porto. Obiad: Auchan Rosti, Chipolatas, Côtelette de Porc, Leffe Blonde. Przekąski/Inne: Delisse Tiramisu Framboise. więcej...