|
Это называется пухнуть от голода. Надо поднимать калории
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1516 kcal
|
Tłusz: 55,29g | Białk: 104,20g | Węglo: 157,81g.
Śniadanie: ВкусВилл Сырок Творожный в Молочном Шоколаде, Ашан Кальмар Горячего Копчения, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. Lunch: ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Цикорий Растворимый Пастообразный, Яйцо, ВкусВилл Лаваш Ржаной, Луговая Свежесть Сыр 9%, Фунчоза с овощами. Obiad: Свити, Фунчоза с овощами, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Карат Творог Зерненый 4%. Przekąski/Inne: Белковый мусс, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Запеканка Классическая, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, ВкусВилл Лаваш Ржаной. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|