Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2020
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1438 kcal
|
Tłusz: 60,62g | Białk: 45,50g | Węglo: 187,80g.
Śniadanie: Творог 5%, Овсяноблин, Торт, Зеленое Яблоко. Lunch: Милка Белый Шоколад , Апельсин, Егорьевская Фабрика Патэ из Гречки, Хлеб Зерновой, Суп-Пюре из Брокколи. Obiad: Соленые Крекеры, ВкусВилл Кефир 1%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|