Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2020
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2643 kcal
|
Tłusz: 143,58g | Białk: 76,61g | Węglo: 247,78g.
Śniadanie: Leader Price Chocolat Lait Dégustation Noix de Coco, Café Expresso. Lunch: Deluxe Cheesecake Citron, Super U Sauce Burger, Casino Steak Haché Pur Bœuf 15%, Harvest Basket Frites de Patates Douce, Président Burger’ Cheddar & Emmental, Jacquet Pain Burger Complet. Obiad: Deluxe Tiramisu, Kiri Kiri, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, McDonald's Burger Bacon & Cheddar Fondu. Przekąski/Inne: Leader Price Chocolat Lait Dégustation, Casino Délices Macarons. więcej...
|
|
2499 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi diegodelmondo
|