Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2020
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
620 kcal
|
Tłusz: 38,45g | Białk: 45,00g | Węglo: 24,70g.
Śniadanie: Dolce Granto Сыр Пармезан, Edite Bibite Арахисовая Паста, Шадринск Молоко 7,1%, Простоквашино Ряженка 4%, Яйцо, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Obiad: Индилайт Филе Грудки Индейки, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|