Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2020
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
810 kcal
|
Tłusz: 47,04g | Białk: 56,54g | Węglo: 42,02g.
Śniadanie: Домик в деревне Сливки 10%, Шадринск Молоко 7,1%, Edite Bibite Арахисовая Паста, Dolce Granto Сыр Пармезан, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Nutiva Кокосовое Масло. Lunch: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Maxler 100% Golden Whey Мороженое с Пеканским Орехом, Домик в деревне Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|