Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2020
|
108 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 44,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1630 kcal
|
Tłusz: 77,27g | Białk: 95,85g | Węglo: 146,94g.
Śniadanie: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Каравай Кубани Кулич Сдобный с Изюмом, Волжанин Яйцо Куриное, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Mr. Ricco Майонез, Вода. Lunch: Редис, Вода, Fish House Хек Тушка, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Вода, Волжанин Яйцо Куриное, Простоквашино Сметана 10%, Чеснок, Свекла Вареная, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. Przekąski/Inne: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Вода, Пятерочка Груша Конференция, Рот Фронт Батончик Номер 1, АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., Магнит Банан. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mariya Sunshine
|