Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
R.O.B.NaZe
Dziennik
25 kwi 20
Dziennik R.O.B.NaZe, 25 kwi 20
Profil R.O.B.NaZe
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Lucharemos para bajar a menos de 100.
101,2 kg
Do tej pory straciłeś:
7,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
26,2 kg
.
Zastosowanie diety: 100%.
Zobacz Kalendarz Diety
, 25 kwietnia 2020:
1344 kcal
Tłusz: 29,88g | Białk: 87,03g | Węglo: 175,38g.
Śniadanie:
Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Flor de Burgos Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Ruactivate.
Lunch:
Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Guiso de Lentejas.
Przekąski/Inne:
Hacendado Tomate para Untar con Aceite de Oliva, Incarlopsa Jamón Serrano, Pompadour Cola de Caballo Plus 3, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Ruactivate Ruactivate.
więcej...
2859 kcal
Ćwiczenie:
Mi Bicicleta ASTRA 25 Km/h Fuerza 8 - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
stała waga
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
mucho ánimo!!!
25 kwi 20 przez użytkownika:
Virgo.33
A por ello!
25 kwi 20 przez użytkownika:
EvaSieteTres
Venga que tú puedes!!
25 kwi 20 przez użytkownika:
Lua989
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi R.O.B.NaZe
Zobacz Pełną Historię