Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2020
|
90,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1393 kcal
|
Tłusz: 98,87g | Białk: 84,31g | Węglo: 36,92g.
Śniadanie: Kroger Sliced Mushrooms, Trader Joe's Uncured Apple Smoked Bacon, Animal Fat or Drippings, Naturegg Eggs, Trader Joe's Heavy Whipping Cream, Coffee. Lunch: Butter, Kirkland Signature Three Berry Blend, Fage Total 5% Greek Yogurt (227g), Stop & Shop Baby Carrots, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Trader Joe's Chili Lime Chicken Burgers. Obiad: Walnuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Best Foods Real Mayonnaise, Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast, Cream Cheese. Przekąski/Inne: Coffee, Albertsons Heavy Whipping Cream. więcej...
|
Traci 5,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
26 kwi 20 przez użytkownika: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|