|
le ramadan commence
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2594 kcal
|
Tłusz: 85,93g | Białk: 82,53g | Węglo: 363,87g.
Śniadanie: Leader Price Confiture Framboise, Leader Price Pain de Mie Complet, Auchan Banane, La Laitière Gâteau de Riz sur Lit de Caramel. Obiad: Carrefour Popcorn Caramel, Paris Brest, Religieuse, Maggi Soupe Harira Marocaine, Fromage Gorgonzola, U Bio Pain Spécial de Campagne, Lactel Lait Fermenté , Datte, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Danival Tajine Amandes et Pruneaux. Przekąski/Inne: Leader Price Chocolat Lait Dégustation. więcej...
|
|
2470 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
C’est bien que tu perds pendant le ramadan moi pas du tout 😅
26 kwi 20 przez użytkownika: celia.chibane
|
oui mais ça fait que 2 ans sinon tous les ans j'en prenais 3 ou 5 lol, sans que ça me change trop physiquement mais bon c'est du poids en plus. donc quand on met un commentaire perso pour son suivie il apparais dans le fil de discutions ?
28 kwi 20 przez użytkownika: diegodelmondo
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi diegodelmondo
|