Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2020
|
107,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 43,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1633 kcal
|
Tłusz: 73,81g | Białk: 92,89g | Węglo: 153,72g.
Śniadanie: Каравай Кубани Кулич Сдобный с Изюмом, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сахарный Песок, Вода. Lunch: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Помидоры, Вода, Простоквашино Сметана 10%, Владпродукт Пельмени Баварские со Сливками. Obiad: Вода, Чеснок, Простоквашино Сметана 10%, Картофель, Помидоры, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Global Village Шампиньоны Целые, Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Редис, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Вода, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Пятерочка Груша Конференция. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mariya Sunshine
|