Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2020
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1827 kcal
|
Tłusz: 48,09g | Białk: 86,75g | Węglo: 272,48g.
Śniadanie: Starbucks Café Cortado Descremado. Lunch: Lider Tomate, Guiso de Lentejas. Obiad: Colun Manjar Receta de Campo, San Jorge Pechuga de Pollo Ahumada, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Unimarc Hallulla, Colun Manjar Receta de Campo, San Jorge Pechuga de Pollo Ahumada, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Unimarc Hallulla. Przekąski/Inne: Starbucks Café Cortado Descremado, Starbucks Café Cortado Descremado, Loncoleche Protein Yogurt, Plátano Maduro. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|